tratamiento de la tuberculosis 3 ejercicios de Pilates para el suelo pélvico

¿Sabes dónde está tu suelo pélvico? ¿Sabes trabajarlo adecuadamente? ¿Contraerlo? En este vídeo os traemos 3 simples ejercicios que te ayudarán a reconocerlo y además trabajarlo de manera adecuada. Ya que es una musculatura a veces muy olvidada pero de gran importancia.

Alicia Sánchez es fisioterapeuta experta en el Método Pilates y colaboradora de Fisioterapia Online. Para más vídeos de este tipo visita www.fisioterapia-online.com

tratamiento de la tuberculosis 3 ejercicios de Pilates para el suelo pélvico
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Education	Upload TimePublished on 21 Nov 2018

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